Naast EMS trainen is regelmatig wandelen, fietsen, zwemmen of hardlopen heel goed voor je fitness.

 

Voeding speelt natuurlijk ook een belangrijke rol, vooral als je wat kilo's kwijt wilt.

​

​Wij hebben enkele tips voor je op een rijtje gezet die een evenwichtige voeding ondersteunen. 

​

​NEXXT GYM leden kunnen gratis gebruikmaken van de VYTAL-app, als je meer ondersteuning wilt hebben met voedingsplannen en recepten.

 

​Met onze ervaren voedingsdeskundigen kunnen wij je persoonlijk begeleiden. Vraag het aan je trainer!