Fitter, strakker, slanker in 20 minuten per week?
Zonder gewichten en gewrichtspijn?
Vesna R.
„Resultaten in korte tijd en goed dat we hier zonder zware gewichten kunnen trainen“
HOE WERKT HET
NEXXT GYM is geen gewone fitness studio. Je traint bij ons kort en effectief alle grote spiergroepen tegelijkertijd.
We werken met de geavanceerde EMS methode (Electro Muscle Stimulation). De trainingsintensiteit komt niet van zware gewichten maar van zachte elektrische stimulatie. De EMS training belast de gewrichten en het spier- en skeletstelsel dus niet extra.
Het centrale zenuwstelsel stimuleert en activeert onze spieren. Dat gaat door middel van prikkels die elektrisch van aard zijn. EMS versterkt heel gericht van buitenaf de intensiteit van de eigen prikkels om spieren te trainen. EMS komt uit de fysiotherapie en de topsport maar wordt al meer dan tien jaar succesvol gebruikt bij personal training.
Met de NEXXT GYM training wordt het spierweefsel opgebouwd, het metabolisme gestimuleerd, onderhuids vetweefsel verminderd en de huid verstevigd. Een sterke spierontwikkeling verhoogt de basale stofwisseling en verbrandt meer calorieën. Rug- en gewrichtspijn worden verminderd met gerichte EMS spiertraining van NEXXT GYM.
