Met 1x per week 20 minuten bij NEXXT GYM zul je in de eerste drie maanden al aanzienlijke resultaten voelen en zien. Versterking van het spierstelsel leidt tot meer kracht, vitaliteit en mobiliteit, een strakker lichaam, minder rugpijn en door meer spieren verbrand je ook meer calorieën en verlies je gewicht.

 

Al vanaf de leeftijd van 30 jaar breekt het lichaam spieren af als ze niet regelmatig worden getraind. Op gevorderde leeftijd neemt dit effect toe. Daarom is het belangrijk de spieren regelmatig en voortdurend te trainen.

​

Met ons InBody toestel en de app kunnen we de resultaten professioneel en gemakkelijk meten en aflezen.